硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间百在1年-5年左右，所以请视使用硅脂的品质来判断多长时间换。最差的是1-2块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换。好一点的是一些散热器附送的，以及10块钱一大管（折合1-2块钱一克度）的，这种可以1-2年左右一换。再好一点的是20块-50块左右一管（折合10-20块一克）的，这种硅脂的品质已经可以称得上优秀了，3-5年左右也不一定会干，也能保证比较好的内导热性。最好的是液态金属，大概使用容一次成本50-100元左右（与之相对的是优秀级的使用一次成本大概5-10元），但是液态金属可以长期使用，不需要更换。

       家里的电脑CPU导热硅脂使用寿命耗尽后，一时又没有新的导热产品更换，很多人就说可以用牙膏代替，没事，确实可以使用牙膏代替，牙膏的成分也有微许的导热功能。不仅仅是牙膏，还有护手霜，流体药膏等都可以用来给电脑CPU导热。虽然这些东西使用方便可以给电脑CPU导热，但是只能暂时代替使用，一般不能超过12小时，给电脑CPU导热还是使用正规的导热产品要好一些。

       牙膏这些东西虽然可以暂时代替导热硅脂来使用，但是毕竟不是正规的导热产品，主要用途也不一样，使用起来差异还是很大的，而且效果也很差，还是建议使用正规的导热产品。在家里可以常备导热硅脂和导热硅胶片，如果没有配备，也要尽快到正规商家购买，使用牙膏代替对设备本身也会造成损伤。